스트레스

스트레스는 오로지,

‘아니오’라고 하고 싶은데 ‘예’라고 말할 때만 발생한다.

당신은 사실 전혀 다른 어떤 것을 하기를 원하지만 다른 사람의 기대에 부응하거나 건성으로 맞추어 주려고 할 때, 오직 그럴 경우에 한해서만 ‘스트레스’를 받는다.

 

직장에서 당신의 상관에 대해서든,

침대에서 당신의 파트너에 대해서든 간에

‘아니오’라고 하고 싶은 데 ‘예’라고 말할 때,

바로 그 때가 문제인 것이다.

 

-        라인하르트 슈프렝어, 결정은 네 손에 달려 있다 중에서 –

 

 

 

 

얼마나 스스로 ‘스트레스’를 만들고

스스로 만들어낸 스트레스에 속박당하는가?

우리의 마음이 약해서?

아니면 그 동안 내려온 ‘관습’이나 보이지 않은 ‘규율’때문에

상대방이 마음아파할까봐… 등등

이루 헤아릴 수 없는 이유들이 있을 것.

그러나 모든 것을 선택한 것은

바로 나 자신이다.

나 자신이 스트레스를 만들었고

그 스트레스에 의해 나 자신이 힘들어한다.