화를 내며 보내기에는 우리의 인생이 얼마나 짧은가!

화를 내며 보내기에는 우리의 인생이 얼마나 짧은가!

 

 

“화가 당신을 버리는 것보다 당신이 먼저 화를 버려라.

그동안 다른 사람들을 괴롭히고 우리 자신도 괴롭히는 고통을 안겨준 화.

우리는 좋지도 않은 그 일에 귀한 인생을 얼마나 낭비하고 있는가!

화를 내며 보내기에는 우리의 인생이 얼마나 짧은가!  …… 세네카

 

화는 종종 우리를 찾아오지만, 사실은 우리가 제 발로 그것을 찾아가는 때가 더 많다

우리가 스스로 화를 불러들이는 일은 절대 없어야 한다

그러기 위해선 마음에서 화를 없애고, 혹은 그것을 최소한 제어하고 그 맹습을 늦추는 것이 필요하다

그에 대한 방법으로 세네카는 섹스티우스를 인용해, 

화가 났을 때는 우리 자신의 얼굴을 거울로 보는 것만으로도 큰 도움을 받을 수 있다고 말한다

우리는 자신의 모습이 그렇게까지 달라질 수 있다는 데에 큰 충격을 받는다

화를 폭발시키는 순간의 우리 모습을 거울로 본다면 추악하게 변해버린 자신의 모습에 경악을 금치 못할 것이다

 

 

화에 대하여….. 루키우스 안나이우스 세네카