긍정적인 마음이 가져다 주는 것...

 

 

 

 

 

우리의 뇌는 유감스럽게도 그리 믿을 만하지 못하다.

우리 뇌는 우리가 저지른 실수와 실패를 성공보다 10배 정도는 더 쉽게, 그리고 오래 기억한다.

그래서 우리는 자기 자신에 대해 전체적으로 실제보다 훨씬 나쁜 이미지를 갖게 된다.

또 우리의 주변 환경과 우리가 받은 교육은 이런 부정적 경향을 더욱 부채질 한다.

어린아이들은 열두 살이 될 때까지 어른들로부터 ‘된다’는 말보다 ‘안 된다’는 말을 일곱 배나 더 많이 들으며 자란다고 한다.

또한 모든 언론매체가 전하는 기사의 최소 80%가 부정적 기사라고도 한다.

따라서 우리는 거기에 대항해, 최소한 자기 자신에 대해서만이라도 긍정적으로 보려고 하는 것이 중요하다.

 

-        보도 섀퍼의 돈 중에서 –

 

 

긍정적인 마음이 가져다 주는 것 중에 하나는

동일한 상황을 보고

늘 새롭게 시작할 수 있다는 것이다.

긍정적인 마음은

아무리 힘들어도

있는 그대로 받아들일 수 있다는 것이다.

긍정적인 마음은

한 번도 이게 끝이다 라는 생각을 하지 않는다는 것이다.

늘 새롭게 시작하면 된다고 다짐한다.

이미 지나간 것

이미 발생한 것

뉘우치고 괴로워해봐야 달라질게 없다는 것을 잘 알기 때문에

포기보다는

있는 상황을 받아들이는 것이다.

 

다만 이게 가능한 것은 인생을 긍정적으로 볼 때이다.