인생은 나에게 맞는 삶의 방식을 찾아가는 과정..

삶의 질을 끌어 올리려면 먼저 우리가 매일 하는 것을 세심하게 관찰하여

어떤 활동, 어떤 장소, 어떤 시간, 어떤 사람 앞에서

우리가 어떤 감정을 느끼는가를 포착해야 한다.

 

식사 시간에 행복을 느낀다든가

여가를 적극적으로 즐기는 동안 곧잘 몰입 경험에 이르는 것은 누구에게나 확인되는 성향이지만,

우리는 여기서 의외의 사실을 발견할 수도 있다.

 

이처럼 인생은 어떤 식으로 살라고 누가 정해 놓은 규칙이 있는 게 아니다.

중요한 것은 나에게 맞는 삶의 방식을 찾아내는 일이다.

 

-          미하이 칙센트미하이, 몰입의 기술 중에서 –

 

 

 

만약,

이 세상을 이렇게 살아야 한다고 규정되어 있고

규정대로만 살았을 때 행복하다면,

 

어떤 사람을 만날 때 이렇게 행동해야 한다고 규정되어 있고

그대로만 사람을 만나야 한다면,

 

몇 시에 일어나고, 몇 시에 출근해서, 몇 시까지 일을 하고

몇 시에 집에 돌아오고 잠을 자야 한다고 규정되어 있고

그대로만 살아야 행복하다면

 

차라리 불행을 택하고 말겠다.

 

어차피 인생이란,

의도한대로 살 수 없고

늘 예상치 못한 일들과의 부딪침, 그것을 극복하는 과정 아닌가?