중년기의 스트레스

 

중년기의  스트레스

 

중년기의 스트레스는 흔히 갈등에서 온다

당신이 선택한 것을 할 것이냐,

아니면 당신이 해야만 한다고 생각되는 일을 할 것이냐  사이의 갈등이다

이러한 갈등은 원망과 반감을 낳고 당신의 정신을 메마르게 만든다

외적인 요구에 굴복하는 대신

자신이 어떤 행동을 취할 지를 스스로 선택하는 것은

삶에 진정성을 부여하고 당신의 행동을 진심에서 우러난 참된 것으로 만들어 준다

 

우리가 어떤 행동을 하는 이유를 항상 우리 스스로가 이해할 수 있는 것은 아니다

때로는 우리가 자신을 속이기도 하기 때문이다

하지만 자신이 누구이며 어떤 사람인지-당신이 과거에 어떤 사람이었고 다른 사람들이

당신이 어떤 사람이길 바라느냐가 아닌 –이해하는데서 우러나오는 진정한 선택은

당신이 감당하기가 당연히 더 수월하다

우리가 인생의 모든 상황을 전부 통제할 수는 없지만

거기에 어떻게 반응할 것이냐는 우리가 선택할 수 있다.

 

이것은 중요한 차이다.

 

나이방랑….  제프 존슨. 파올라 포먼